loose motion home remedies in hindi

दोस्तों अगर लूज मोशन की बात करूं तो यह कोई बीमारी नहीं है। लूज मोशन वास्तव में एक लक्षण है जो कि आपके पेट में होने वाले इन्फेक्शन की वजह से या फिर आपने कुछ उल्टा सीधा खा लिया है उसकी वजह से या फिर आपने कोई ऐसी चीज खाई है जो आपको सूट नहीं करती है, आपके अंदर एलर्जी पैदा करती है इन सभी चीजों की वजह से आपके अंदर यह लक्षण होता है, जिसको हम लूज मोशन कहते हैं। तो आज हम विस्तार से जानेंगे loose motion के घरेलू उपचार के बारे में।

लूज मोशन का हिंदी अर्थ

लूज मोशन का हिंदी अर्थ होता है- दस्त, दस्त होना, दस्त लगना या फिर बार-बार और पतला मल त्याग करना ।

लूज मोशन का क्या कारण है?

होता क्या है जब हमारी शरीर में कोई ऐसी चीज जाती है जो कि हमारे लिए लाभदायक नहीं है या कोई बैक्टीरिया हमारे ऑत में चला जाता है तो उसका शरीर की यह नेचुरल फिनोमिना है कि उसको निकालना शुरू कर देती है शरीर से हमारे। शरीर की जल्दी से जल्दी कोशिश रहती है , इम्यूनिटी की कोशिश रहती है कि वह जो बैक्टीरिया है वह हमारे शरीर से बाहर निकल जाए इसी वजह से बार-बार हमें मोशन आने शुरू हो जाते हैं ।

लूज मोशन के लक्षण (symptoms of loose motion)

• पतले दस्त होना
• बार-बार मोशन आना
• शरीर से पानी की कमी हो जाना
• कमजोरी महसूस होना
• कभी-कभी पेट में दर्द होना
• आंखें सूख जाना

लूज मोशन होने की वजह से खतरा

लूज मोशन बार-बार होने की वजह से डिहाइड्रेशन का खतरा रहता है और डिहाइड्रेशन होने की वजह से साथ ही साथ शरीर से सॉल्ट की कमी होने की वजह से हमें बहुत ज्यादा कमजोरी हो सकती है और अलग-अलग तरह की उलझन का भी सामना करना पड़ सकता है ।

लूज मोशन रोकने के उपाय

जब भी आपको लूज मोशन हो रहे हैं तो आपको सबसे पहले चीज जो करनी चाहिए वह ये कि ज्यादा से ज्यादा पानी लेना चाहिए और बाकी जो लिक्विड है उसको लेना चाहिए जिससे कि बॉडी में पानी की कमी ना हो ।

लूज मोशन होने पर क्या खाना चाहिए

लूज मोशन होने पर खाना पीना बंद नहीं करना चाहिए, हेल्दी खाना खाना चाहिए, सादा खाना खाना चाहिए।

चिकित्सा सहायता कब लेनी चाहिए

आमतौर पर लूज मोशन घरेलू उपचार सहित ठीक हो जाता है पर लेकिन यही हमें ज्यादा होने लगे तो चिकित्सा सहायता अर्थात डॉक्टर से मिलना चाहिए और उनसे सहायता लेनी चाहिए।

लूज मोशन की टेबलेट (Medicine of Loose Motion)

देखिए हमें लूज मोशन की टेबलेट लेने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए । हमने देखा है अक्सर लोग बिना डॉक्टर सलाह लिए एंटीबायोटिक लेना शुरू कर देते हैं इससे आपको परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

छोटे बच्चों को दस्त क्यों होता है?

छोटे बच्चों को निम्न कारणों से दस्त होने लगते हैं :-
• फूड एलर्जी या गलत खाना खाने की वजह से
• बच्चा कुछ गलत चीज मुंह में डाल लेता है जिससे इंफेक्शन हो जाता है
• दूषित पानी यूज करने से

लूज मोशन के घरेलू उपचार (loose motion home remedies in hindi)

दोस्तों लूज मोशन को ठीक करने के लिए जो रिमिडी बनाने वाले हैं वह वास्तव में एक तरह की काली चाय है। आपने अक्सर सुना और पढ़ा होगा कि काली चाय जो है वो लूज मोशन को रोकने में काफी ज्यादा प्रभावी होती है, लेकिन आज जो हम बनाने वाले हैं वह साधारण ब्लैक टी नहीं है। हमने ब्लैक टी के साथ-साथ कुछ और चीजों को भी मिलाया है जिससे आपको और भी बढ़िया रिजल्ट देखने को मिलते हैं।

सामग्री :-

इस चाय को बनाने के लिए आपको क्या-क्या चाहिए वह नोट कर लें-
• एक कप पानी
• आधा चम्मच चायपत्ती
• एक चम्मच पिसा हुआ अदरक
• एक छोटी सी मुलेठी स्टिक
• सात से आठ पत्ते तुलसी के
• एक चम्मच नींबू रस

बनाने का तरीका

सबसे पहले एक कप पानी को उबालना है। उबलने के बाद वे सभी सामग्री इन में डाल देने हैं सिवाय नींबू रस के। अब आपको इसको अच्छी तरह से उबाल लेना है और उबलने के बाद उसे उतार कर एक बर्तन से ढक कर थोड़ी देर छोड़ दें ताकि अच्छी तरह मिल जाए। थोड़ी देर बाद इसे छान लें और एक चम्मच नींबू रस मिला दें। इस चाय को आपको दिन में दो से तीन बार इस्तेमाल करना है, बहुत ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना है, इससे आपको कब्जियत ही हो सकती है।

निष्कर्ष :-

अंत में मैं यही कहना चाहूंगा जानकार बनिए, स्वस्थ रहिए, बीमारियों से बचे और loose motion home remedies in hindi ब्लॉग पोस्ट आपको अच्छा लगा हो तो अपने दोस्तों को जरूर शेयर करिएगा ताकि उन्हें भी इस परेशानी से ना गुजरना पड़े।

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अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ) :-

1) लूज मोशन क्या होते हैं?

उत्तर – लूज मोशन कोई बीमारी नहीं है। लूज मोशन वास्तव में एक लक्षण है जो कि आपके पेट में होने वाले इन्फेक्शन की वजह से या फिर आपने कुछ उल्टा सीधा खा लिया है उसकी वजह से आपके अंदर एलर्जी पैदा करती है। इन सभी चीजों की वजह से आपके अंदर यह लक्षण होता है, जिसको हम लूज मोशन कहते हैं।

2) क्या लूज मोशन के लिए कोई घरेलू उपचार है?

उत्तर – हां, लूज मोशन का घरेलू उपचार है। जैसे ज्यादा पानी पीना, कच्चे पपीते खाना, ORS घोल पीना और भी बहुत कुछ।

3) लूज मोशन का क्या कारण होता है?

उत्तर – जब हमारी शरीर में कोई ऐसी चीज जाती है जो कि हमारे लिए लाभदायक नहीं है या कोई बैक्टीरिया हमारे ऑत में चला जाता है तो शरीर की जल्दी से जल्दी कोशिश रहती है वह हमारे शरीर से बाहर निकल जाए इसी वजह से बार-बार हमें मोशन आने शुरू हो जाते हैं ।

4) क्या अदरक की चाय दस्त के लिए अच्छी है?

उत्तर – हां , अदरक की चाय दस्त के लिए बहुत कारगर है।